서울사이버대, 통합건강을 위한 웰니스코칭 세미나 진행

매일일보 = 이혜경 기자  |  서울사이버대학교 통합건강관리학과는 오는 11월 23일 통합건강을 위한 '웰니스코칭' 세미나를 진행한다고 17일 밝혔다. 

웰니스코치란 사람들이 건강하게 삶을 살 수 있도록 삶의 방식을 안내하고 지원하는 사람을 말한다.

세미나는 △건강한 삶의 변화를 이끄는 웰니스코칭 △만성질환관리를 위한 웰니스코칭 기법 △웰니스 코칭의 핵심동력: 마음챙김·실존지능·메타인지의 순서로 구성됐다. 

이민영 서울사이버대 통합건강관리학과장은 “이번 세미나를 통해 웰니스코칭에 대해 많은 이들이 접하는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.