매일일보 = 강소슬 기자  |  반얀그룹의 카시아 속초가 올해로 8주년을 맞이한 세계적인 웰니스 행사 ‘월드 웰니스 위켄드(World Wellness Weekend)’에 오는 21일과 22일 양일간 참여해 웰니스 프로그램을 선보인다고 13일 밝혔다.

월드 웰니스 위켄드는 현대인의 신체적, 정신적 건강을 증진시키기 위해 매년 9월 셋째 주 주말에 진행되는 세계적인 웰니스 행사로 올해 160여개 국가에서 참여한다.

본 행사는 호텔 26층 야외 루프탑 스카이파크에서 시작된다. 아침의 고요한 시간에 진행되는 요가와 명상은 몸과 마음을 깨워 하루의 활력을 높이고 면역 체계와 집중력을 강화시키는데 도움을 준다. 

일몰 시간에는 5층 액티바 피트니스 센터 내 GX룸에서 라이프스타일 웰니스 컨설팅 전문 ‘웰미(Wellmi) 웰니스 솔루션’과 함께 선셋 필라테스가 진행된다.

이와 더불어 호텔 셰프와 건강한 간식을 만들 수 있는 ‘바나나 푸딩 쿠킹 클래스’도 선보인다.  

본 행사는 호텔 투숙객 한정으로 오는 21일과 22일 무료로 진행되며, 선셋 필라테스와 쿠킹 클래스의 경우 9월 21일 하루만 진행된다.
 

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