21일부터 29일까지 온라인, 전화, 방문 접수 등 신청
‘스트레스 관리와 실천 전략’강연…건강과 삶의 질 증진
‘스트레스 관리와 실천 전략’강연…건강과 삶의 질 증진
매일일보 = 이종민 기자 | 인천 연수구 송도건강생활지원센터가 다음 달 5일 4층 다목적홀에서 ‘생활습관병을 예방하는 스트레스 관리’ 강연을 진행한다고 밝혔다.
이번 강연은 올바른생활습관연구소 박미소 소장을 초빙해 생활습관병의 이해와 스트레스 관리법을 주제로 ▲생활습관병과 스트레스의 이해, ▲실천적 스트레스 관리법, ▲실천계획 수립 등의 내용을 다룰 예정이다. 또한 강연 종료 후 1:1 질의응답 시간을 통해 참여자들의 궁금증을 해결하는 시간도 마련했다. 참가 신청은 21일부터 29일까지로 관심 있는 주민은 온라인(연수문화포털), 또는 송도건강센터 방문을 통해 신청할 수 있으며 기타 자세한 사항은 송도건강생활지원센터 가족건강팀에 문의하면 된다.
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